Протеин (Белок) — основной строительный материал для нашего организма. Из белка состоят мышцы, внутренние органы, кровеносная, иммунная система, кожа, волосы, ногти. В каких случаях необходимо употреблять протеин? — когда нет возможности приготовить, перекусить или просто нет желания кушать (завтрак, длинный
